Cikkek amikben a #funkcionális edzés tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Hogyan készülj a Hyrox versenyekre?

A Hyrox egy új, izgalmas sport, amely egyesíti az erőt és az állóképességet, és remek kihívást jelent minden szintű sportoló számára. Szeretnél többet megtudni a Hyrox versenyekről, és arról, hogyan készülhetsz fel rájuk?

BLOG

Így lett belőlem "edző"

Pár héttel ezelőtt edző lettem. Vagyis az én olvasatomban inkább "edző". Azért idézőjeles edző, mert a megszerzett oklevél és megszerzett tudás ellenére nem gondolom magamról azt, hogy igazi edző vagyok.

BLOG

Erő, izom, tejet iszom! Ja, nem, csak edzeni járok!

A Facebook oldalamon már írtam róla pár gondolatot, de itt az ideje, hogy itt is beszámoljak róla, hogy is állok mostanában az edzésekkel. Az utóbbi 2 hónapban nem csak futok, hanem edzőterembe is járok, TRX-re és köredzésre.